Fitness te FitPoint Bree

Na de behendigheidsspelen wilde de leraar natuursporten zijn leerlingen kennis laten maken met het sportcentrum, ‘de fitness’. Bij het betreden van de zaal gaven de sportievelingen hun ogen de kost en na een korte toelichting van de fitnessinstructeur konden ze zich, volgens een aangepast schema (leeftijd en lichaamsbouw*), uitleven op de fitnesstoestellen. 

* Het trainen met gewichten, met spieropbouw als doel, kan enkel vanaf een leeftijd van 16 jaar en een haast volgroeide lichaamsbouw. Aangezien beide vereisten niet voldoen bij deze leeftijdsgroep werd de conditie en behendigheid getraind.

http://www.hhartbree.be/leven-op-school/fotoalbum/?album=6529400864337390209

Gerelateerde berichten